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海拔 5 千米的 5 個湖 — Gokyo 喜馬拉雅山 EBC(4):尼泊爾版「消失的路」

  • 於 26-2-2020 更新
  • Day 9 Dragnag → Deboche

    EBC 簡明地圖。
    EBC 簡明地圖。

    搵笨!向上爬升一千米的下山路

    今天的行程是從 4700 米的 Dragnag 沿 Dudh Koshi River 的東岸路往下走,目的是即日回到 Deboche

    大家記不記得在 Day 6 提過,Deboche 的 Rivendell Lodge 老闆娘說過,當年她以四天來回 Gokyo 和 Deboche,所以我也預算今天可以回到 Deboche。

    先說說為甚麼會走另一條路(東岸路)而不走回頭路(西岸路)呢?兩天來和幾位導遊和挑夫交談,大部分都甚少走東岸路,甚至有些從未走過!在 Gokyo 遇上一位年青導遊,他說,減去我走 shortcut 賺上的時間,若果我能夠用一天半從 Deboche 到達 Gokyo,即是有足夠體能以兩天返回 Deboche。我聽後感到奇怪,上山用一天半,下山反而要兩天?他沒有說原因,只告訴我,東岸路 is fun

    這位年青導遊和他的「老細」– 一位上了年紀的白人,也選走東岸路(因此今天在 Dragnag 也遇到他們),原因是他將會參加兩個星期後的 Everest Marathon,所以特意從 Namche 走到 Gokyo,然後沿東岸路下山往 Deboche,再上山至 Base Camp,進行「低海拔 → 高海拔 → 低海拔 → 高海拔」的適應訓練。

    Everest Marathon

    近年每逢五月,Everest 路線、特別是 Gorak Shep 及 Base Camp 一帶都十分熱鬧,因為一年一度之 Everest 馬拉松比賽將會舉行。比賽分為全馬和半馬;全馬路線是從 Base Camp 至 Namche,共長 42.195 公里。

    這條路線,正好是大部分行山往 Everest Base Camp 的山路,除了某幾段考驗碎石路落山技巧外,大部分路面都平坦好走。而且,從 5364 米 Base Camp 下降至 3440 米 Namche,除了從 Phunki Tenga 至 Namche 一段三公里左右頗費勁的上山路外,其餘全是下山路。

    要參加的話,必須隨主辦機構從 Jiri 花十幾天徒步至 Base Camp,再經過額外一天 Rest Day 後,在寒冷和高海拔的 Base Camp 起步,就算夏季,路面都披上薄薄的冰,也有下雪的機會。

    為了完成一個馬拉松賽事,香港人都會不辭勞苦地鍛煉,試想想,在寒冷和高海拔地區進行越野馬拉松,除了必須具備良好體能外,還要有額外餘力應付低溫、低氧環境,大家有沒有信心挑戰呢?



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