南崑山風景優美,有不少果園和林場和大大小小的引水道和水力發電站。前陣子又到過南崑山,總括出幾條好玩的路線。(本文同時授權 Fitz 網站刊出)
單車及運動
Articles這一晚我和一位近期紅透健身界的朋友晚飯,他在一個星期多前的 FFG WFF PRO & HKBPSF Championships 2016 裏分別奪得「男子模特 M 組」和「男子模特 30 歲組」的冠軍和亞軍。(本文同時授權 Fitz 網站刊出)
人一世,物一世,大隻佬比賽成世人都未睇過,所以買飛入場支持吓!– 香港健美及運動體適能錦標賽 2016
自上世紀 50 年代起西園為私人擁有,從未對外開放!長洲第一次越野單車比賽,也許就只得一次,機會難逢!
開放了一年、特別是經歷了上個月整月下雨及颱風侵襲,田夫仔北(黑鑽級)越野單車徑進行為期兩日的維修日。除維修外,亦加建兩個 jump 台(跳台),稍稍增加難度。
前陣子到粵北地區,以單車遊覽桂坑尾梯田、......
之前寫了幾篇關於 Cape Epic 比賽的文章,當中最多人瀏覽的是訓練及器材篇,裏面的統計是 2015 的舊資料。現在,我把 2016 年的統計分享一下。
重遊能夠踩單車的礦洞和鐘乳洞,順道又去韶關的核避難所一遊。